Schwangerschaft X Tagebuch

Mein Baby, das Glück & ich

Das erste achtsame, bedürfnisorientierte Schwangerschaftstagebuch der Welt. Es begleitet dich liebevoll und behutsam durch deine Schwangerschaft, erinnert dich daran, gut für dich zu sorgen & stärkt die Bindung zu deinem ungeborenen Baby.

Entwickelt und geschrieben gemeinsam mit einer Ärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe.

• begleitet dich durch die 40 Wochen deiner Schwangerschaft
• kombiniert die Idee eines “klassischen” Schwangerschaftstagebuches mit Elementen der Achtsamkeitslehre und positiven Psychologie
• wird über alle Trimester wöchentlich ausgefüllt
• enthält weitere Tagebuch- und Ausfüllseiten wie Wochenübersicht, Glücksmomente, Geburtsbericht und Babysteckbrief
• enthält medizinisch relevante Informationen je Trimester und Schwangerschaftsmonat verfasst von einer Ärztin für Gynäkologie
• wöchentliche Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei, Ruhe und Entspannung zu finden und dabei immer wieder auch gedanklich mit deinem Baby in Kontakt zu sein
• berücksichtigt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der positiven Psychologie und menatlen Hygiene inkl. Affirmationen und Selbstfürsorge
• unterstützt dich, in deiner Kraft zu sein und somit gut für dich selbst und gleichzeitig auch für dein ungeborenes Baby zu sorgen
• jedes Trimester unterstützt dich eine liebevolle, bindungsorientierte Meditation dabei, dein Baby intensiv wahrzunehmen und eure Bindung auch mental zu vertiefen
• mit Liebe und Sorgfalt von einer dreifachen Mutter während der eigenen Schwangerschaft gemeinsam mit einer Ärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe entwickelt und verfasst
• mit inspirierenden, liebevollen Zitaten zum Thema Schwangerschaft und Muttersein
• 144 stilvoll und kreativ gestaltete Seiten in botanischem Design
• erhältlich in den drei Farbvarianten Rosa, Blau und Mint
• hochwertig gebundenes Buch
• edle Goldfolienprägung auf dem Cover
• Hardcovereinband mit langlebiger Fadenheftung
• enthält ein weißes Lesezeichenband
• gedruckt und hergestellt in Deutschland
• feste Umweltpapierqualität (FSC® zertifiziert)